์ถ์ฐ์ ๋ฌผ2 ๋ด๋๋ด์ฐ! ์๊ธฐ๋น๋ฐ ๋ฐค๋น๋ฐ ์ปดํฌํธ ๊ตฌ๋งค ํ๊ธฐ & ์ฅ๋จ์ ์ถ์ฐ ์ ์๋ ์๊ธฐ ๋น๋ฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ฌ์ผ ํ ๊น๋ผ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ด ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ค๋ค ํ์ ์์ดํ ์ด๋ผ๊ณ ํด์ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋ง๋ ์ฐจ์ ๊ทธ๋๋ ์์ผ๋ฉด ํธํ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค์ด์ ๊ตฌ๋งคํ์ต๋๋ค. ๋ณดํต ์น์ฝ์ ์ํํ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฌํ๋ฒ ๋ฒ ๋ฅผ ๋ง์ด ์ฐ์๋๋ฐ, ์ ๊ฐ ์ต์ข ๊ตฌ๋งคํ ์ ํ์ ๋ฐค๋น๋ฐ ์ปดํฌํธ์ ๋๋ค! ์ ์ด ์ ํ์ผ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋์ง ๊ตฌ๋งค ํ๊ธฐ์ ํ์ฌ ์๊ธฐ๊ฐ 100์ผ ๋ ์์ ๊น์ง ์จ๋ณธ ์ฐ ์ฅ๋จ์ ์ ์ ๋ฆฌํด๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. *์๊ธฐ ๋น๋ฐ๋ ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ๋ก๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ, ์ถ๊ฐ๋ก ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ์ด ๊ณ ๋ฏผ์ด์๋ผ๋ฉด ์๋ ํฌ์คํ ์ ์ฐธ๊ณ ํด์ฃผ์ธ์! ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒ - ์ ๋ฌผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ์ก์ ์์ดํ ์ถ์ฒ! ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒ - ์ ๋ฌผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ์ก์์์ดํ ์ถ์ฒ! ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ ์ด๋ค ๊ฑธ๋ก ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผ ์ค์ ๊ณ์ ๊ฐ์? ์ฌ๊ธฐ์ ๊ณ ๋ฏผ๋์ง๋ง ์ฃผ๋ณ์์ ์ ๋ฌผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ์ .. 2022. 10. 4. ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒ - ์ ๋ฌผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ์ก์์์ดํ ์ถ์ฒ! ์ถ์ฐ์ ๋ฌผ ์ด๋ค ๊ฑธ๋ก ํ ์ง ๊ณ ๋ฏผ ์ค์ ๊ณ์ ๊ฐ์? ์ฌ๊ธฐ์ ๊ณ ๋ฏผ๋์ง๋ง ์ฃผ๋ณ์์ ์ ๋ฌผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ์ก์ ์์ดํ ๋ค์ ๋ฝ์๋ณด์์ต๋๋ค! ์ฌ์ค ์ก์์ฉํ์ด๋ ๊ฒ ์์ผ๋ฉด ์์์๋ก ์ข์ง๋ง, ์ ๋ถ ๋ค ์ฌ๊ธฐ์๋ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋ถ๋ด์ด ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊น ๋ง๊น ๊ณ ๋ฏผํ๊ณค ํฉ๋๋ค. ์ ๋ ์ ๋ง ๊ณ ๋ฏผ๋์๋ ์ก์ ์์ดํ ์ ์ ๋ฌผ ๋ฐ์์ ๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ข์ ์ ์๋๋ผ๊ตฌ์! ๊ทธ๋ผ ๊ธ์ก๋๋ณ๋ก 4๊ฐ์ง ์ถ์ฒ ์์ดํ ์ ์๊ฐํ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค! 1. ์๊ธฐ์์กฐ (3~4๋ง์๋) ์๊ธฐ์์กฐ๋ ์ต์ 2๊ฐ ์ ๋ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง, 2๊ฐ ๋ชจ๋ ๋น์ผ ๊ฑธ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ ํ ๊ฐ์ง๋ ๋ค์ด์ ๋๋ ์ฟ ํก์์ ์ ๋ ดํ ์์กฐ๋ฅผ ํ๋ ๊ตฌ๋งคํ๊ณ , ํ ๊ฐ์ง๋ ๊ด์ฐฎ์ ์์ดํ ์ผ๋ก ์ฌ๊ณ ์ถ์ด ์ง๋๋ค. ๋ค๋ง, ์๊ธฐ์์กฐ๊ฐ ์ค๋ ์ฐ๋ ์ ํ์ด ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฑธ ์ฌ? ๋ง์?๋ผ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ ๋น ์ง๊ณค ํฉ๋๋ค.. 2022. 7. 8. ์ด์ 1 ๋ค์